As my depression has eased,
우울증이 완화되면서,
the desire to try different things has quietly returned.
이것저것 해보고 싶은 욕구가 조용히 다시 돌아왔다.
Loss of motivation and apathy
의욕 저하와 무기력은
can sometimes come from simple exhaustion,
때로는 단순한 피로에서 비롯될 수도 있지만,
but as with burnout,
번아웃의 경우처럼,
they can also be signs that something is mentally broken.
정신적으로 무언가가 고장 났다는 신호일 수도 있다.
That’s why I’ve come to feel
그래서 나는 점점 느끼게 되었다.
how important it is to seek help through psychiatric care.
신경정신과의 도움을 받는 것이 얼마나 중요한지에 대해.
It feels like an engine that once wouldn’t start
마치 한때는 전혀 시동이 걸리지 않던 엔진이
has begun running again,
다시 작동하기 시작한 것 같고,
slowly, steadily building power.
천천히, 하지만 꾸준히 출력을 회복해 가는 느낌이다.
I find myself returning
나는 내가 다시 돌아오고 있음을 느낀다.
to what feels like a normal range.
‘정상적’이라고 부를 수 있는 범주로.
For years, I took medication and went to hospitals,
수년 동안 약을 먹고 병원을 오가며,
enduring a long stretch of hardship,
긴 시간의 고됨을 견뎌왔고,
believing this was something I would have to carry for life.
이것을 평생 안고 살아가야 한다고 믿었다.
Now, I’ve come to believe
하지만 이제는 믿게 되었다.
that with consistent effort,
꾸준히 노력한다면,
it’s possible to step into a phase of recovery.
회복의 단계로 들어설 수 있다는 것을.
I can clearly feel that change,
그 변화를 분명히 느낄 수 있고,
and it brings me a quiet sense of joy.
그 사실이 조용한 기쁨으로 다가온다.
I am being repaired.
나는 고쳐지고 있다.
I can be repaired.
나는 고쳐질 수 있다.
To those who are struggling right now,
지금 이 순간에도 힘들어하고 있는 사람들에게,
I hope you keep going.
부디 버텨주기를 바란다.
